惊蛰捂一捂，身体赛老虎！

      《月令七十二候集解》言：“万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”惊蛰代表了“生”的寓意，更是大地真正意义的复活！

　　春雨至，春雷响，惊醒蛰伏了一整个冬天的昆虫。在现代气象学的解释里，惊蛰时节气温上升，逐渐增强的暖湿空气与冷空气激烈对峙，强烈的对流形成积雨云，所以此时多雷雨。

　　到了惊蛰，中国大部地区进入春耕季节。唐诗有云：“微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。”惊蛰除了代表农耕文化对于自然节令的反映，还有许多其他的习俗与养生秘诀……出品：《小康》影视中心